Mina viktdelmål

Det finns ju vissa magiska nummer när man försöker gå ned i vikt. För mig är det följande

• -5 kg, då är jag verkligen på väg och det är ju då folk kanske ser att man har gått ned lite.
• -10 kg. Fattar du hur mycket -10 kg är? Tänk att bära en kasse med 10 liter mjölk. Det är tungt och det har försvunnit från min kropp!
• 79,9 kg. Då är jag på ett nytt tiotal och bara att väga något på 70 kommer kännas lite overkligt.
• -15 kg. 75,8 kg, då har jag gått ned 15 kg och har inte alltför mycket kvar, enligt mina mått mätt.
• -20 kg. 70,8 kg, ja vad säger man. 20 kg härsket späck har försvunnit från min kroppshydda och förhoppningsvis är jag riktigt nöjd vid det här laget men ändå motiverad till att nå målvikten.
• 69,9 kg. Då är jag återigen på ett nytt tiotal och det är det här tiotalet jag ska sluta på.
• 65-68 kg. MÅÅÅÅÅL! 22,8-25,8 kg har jag gått ned och förhoppningsvis mår jag väldigt bra vid det här laget och inser att jag väger det här för resten av mitt liv.

Bröllop

Ska föreställa en blomma ur en brudbukett

Jag ska på bröllop!!

Jag ska på bröllop och den här gången tänker jag inte känna mig fet och obekväm. Den här gången ska jag ha gått ned i vikt och känna mig bekväm i de kläder jag har köpt inför tillfället. Alla andra bröllop jag har gått på har varit ångestframkallande tillfällen. Jag har i panik fått leta något som jag kommer i, inte efter något jag vill ha. Jag har gått på festen och bara känt mig otroligt obekväm. Jag vill känna mig fin på sådana där speciella tillfällen.

Den här gången tänker jag verkligen se till att jag har gått ned i vikt och jag ska hitta något fint som jag kan ta på mig.

Nu tänker jag givetvis inte gå ned i vikt bara pga bröllopet men jag ska låta det bli en sporre.

Jag spekulerar lite: Jag vill gå ned 5,4 kg till den 13:e mars. Bröllopet är den 13:e juni, alltså tre månader efter första utmaningen. Jag tänkte då låta bröllopet få bli utmaning nummer två och den ska bestå i att gå ned ytterligare 5 kg. Alltså 5 kg från 13:e mars till 13:e juni. Det är ju fullt realistiskt att gå ned 5 kg på tre månader och om jag lyckas med det så har jag gått ned 15 kg till bröllopet.

15 kg är mycket, 15 kg är väldigt bra, 15 kg är nästan i mål. Har jag gått ned 15 kg så är det bara 8 kg kvar till 68 kg. 8 kg är ju en baggis jämfört med de ursprungliga 23 kg.

-0,3 kg, 16:e veckan med Viktväktarna

Surt...surt surt surt surt känns det. Okej det är ett minus men jag hade faktiskt hoppats på ett större. Ett mycket större. Men jag antar att jag ska vara glad över ett minus. Jag antar det....om det bara inte hade känts så himla irriterande.

Ja ja, det ÄR ett minus och varje minus för mig närmare målvikten. Så nu är det bara att bita ihop och skärpa mig så jag faktiskt få se ett stort minus nästa vecka.

Glömde väga mig idag

Jo, jag glömde väga mig idag så vikten kommer imorgon.

Jag har förresten tänkt byta ut min vägdag mot en som är senare i veckan. Jag har inte bestämt mig för vilken veckodag men inte måndag eller någon helgdag. Jag får helt enkelt återkomma när jag har bestämt mig.
Ha en trevlig kväll.

Jag såg mig själv och jag gillade det inte alls.

Jag såg mig själv i spegeln häromdagen och jag får alltid samma chock. Det är inte jag som är i spegeln. Jag är inte så där fet. Jag är överviktig okej men inte så där fet som spegel säger att jag är.
Jag stod i provhytten och verkligen betraktade mig i speglarna, jag vände och vred på mig. Jag lyfte på rumpan och såg vecken på ryggen träda fram, jag gick ett steg fram så ljuset ändrades så alla mina celluliter verkligen trädde fram på rumpa och lår (som vid det här laget inte har någon distinkt gräns, de bara fettflyter ihop).
Jag ställde mig just framför spegeln, hoppade lite och såg hela magen sjunka ned mot golvet som om det vore en liten människa som hoppade bungy jump i ett osynligt gummiband från naveln...och så upp igen...och ned....och upp...och ned.

Jag blev verkligen äcklad över all övervikt som finns på mig. Jag känner mig inte så tjock. Men det är ju bara att inse, det är min spegelbild. Det går inte att förneka. Jag är fet. Jag är tjock. Jag måste göra något åt det, av många anledningar.
Grejen är att jag blir inte äcklad över andra som är överviktiga. Om jag far på tex badhuset och en överviktig människa duschar, jag blir ALDRIG äcklad av överviktiga.
Jag blir äcklad över mig själv. Jag blir äcklad över hur jag behandlar min kropp. Jag blir äcklad över hur jag äter. Jag blir äcklad över mig själv. Det är stor skillnad så jag hoppas att ingen tar illa vid sig. Det är alltså inte övervikten i sig som äcklar mig utan min övervikt och hur jag känner mig.

Anledningen till att jag verkligen granskade mig framför spegeln var för att minnas den känslan jag fick och minnas hur min kropp ser ut och använda det för att lyckas gå ned i vikt.

Jag vill vara smal

Jag vill verkligen bli smal, jag vill verkligen vara smal, jag vill verkligen bli av med min övervikt. Hur kan det vara så svårt ibland att komma ihåg det? Hur kan sötsuget ta över känslan och önskan över att vilja bli smal? Jag förstår inte det, det är ett mysterium.

Anledningen till dessa tankar är att jag håller på att kolla igenom H&M på nätet och hittar denna bild. Byxorna fastnar jag verkligen för men det är inte det som är min första tanke när jag ser bilden. Min absolut första tanke är: Tänk den som vore så smal att man kunde få på sig i stort sett vilka byxor som helst. För skulle jag ta på mig dessa byxor så skulle de då inte hänga löst under midjeresåren, byxorna skulle sitta väldigt tight så man ser 'bukafläsket' dallra.
Åh så avundsjuk jag blir på smala människor. Den här bilden tycker jag summerar ganska bra varför jag vill gå ned i vikt.

Jag är fullt medveten om att jag kommer aldrig få så där fin kropp och jag är även fullt medveten om att alla tycker inte denna kropp är fin. Smaken är ju väldigt olika men en sak är då säker, skulle jag se ut så där just nu så skulle jag absolut inte klaga över min kropp. Det kan jag lova er!

Bilden är från http://www.hm.com/se

Vågen

Vågen var mycket snäll mot mig imorse så nu är jag väldigt upplagd för att ha en skötsam mathelg. Jag vill se ett STORT minus på vågen på måndag och för att göra det måste jag hålla mig i kragen.
Det är så kul att vara motiverad till den här graden! Jag vet dock att motivationen kan försvinna lika snabbt som den kom så det bara att få den ena viktminskningen efter den andra, då borde ju motivationen hålla i sig tycker jag.

Checklista

Dagen än så länge har inneburit följande mat:

Frukost: 2 ägg, 2 Wasa Sport Plus och te. 5 points
Lunch: Omelett på 2 ägg, turkisk yoghurt, rökt kalkon, kronärtskockshjärta, cocktailtomater, jalapeños. 6 points
Mellanmål: Blåbärssmoothie med banan. 2,5 points
Middag: Omelett på två ägg, turkisk yoghurt, rökt kalkon, champinjoner, kronärtskockshjärtan, cocktailtomater, jalapeños och lite ost som snacks. 6,5 points
Kvällsmål: Blåbärssmoothie (enbart yoghurt och blåbär). 2 points

Jag skulle lätt kunna äta det här till alla mina mål, det är så gott!

Total 22 av 22 points

Jag hade egentligen tänkt skriva något mer men jag har som inget att skriva om. Eller det finns det säkert men inget som jag kommer på. Så hoppas att ni alla har haft en bra dag och att det har gått bra med maten.

Dagens tips

Jag måste fråga, är det bara jag som fungerar så att Har jag städat hemma är det lättare för mig att kämpa mot vikten?

Har jag stökigt och rörigt (vilket jag iof ofta har haft) så mår jag lite psykiskt dålig och då går det rakt i rännan med allt vad viktminskning heter. Men nu har jag på senare tid varit inne och surfat på något som heter Skrubba och även FlyLady och verkligen fått inspiration till att ta itu med all (nästan) röra och skrot. Det är lång väg kvar tills jag är klar men jag har gjort mycket och jag känner mig så stolt över mig själv. Det är i alla fall ett hinder mindre för att jag ska uppnå målvikt.
Så surfa in genast och förundras över att det faktiskt finns forum för städning. Och tur är väl det.

Ingen ursäkt längre

Dagens lunch: Tyvärr en för välstekt omelett med ägg, lättmjölk, skinka, rökt kalkon, kronärtskocka, cocktailtomater, lök. Toppad med lätt crème fraiche och löjrom.

Som ni kanske har märkt så har jag inte fortsatt med att skriva någon checklista. Det har varit av en otroligt löjlig anledning så jag nästan skäms för att berätta det. Skivan har varit i en spindel, ni vet en sådan där platta med en pinne på som man sedan trär på dvd-skivor. En skivförvaring helt enkelt. Hur som haver. Jag vet att skivan är på en spindel som är i vardagsrummet. Problemet är att vi har minst 4 spindlar varav en rymmer hur många som helst. Alla är fulla med skivor, jag har helt enkelt inte orkat leta.
Ikväll tog jag mig i kragen och letade fram den, jag hade väldigt tur då den var på första spindeln jag tog samt att jag hittade den efter 5-7 skivors letande.

Så, nu ska här börjas anges points igen, for public display så kanske jag sköter mig. Fast jag har som ändå gjort det även om jag inte har räknat. Det har gått väldigt bra upptäckte jag då jag kontrollräknade det jag har ätit idag. Jag har överskridit lite men inte så farligt faktiskt. Det hade kunnat varit värre. Men nu ska här räknas. Det är nästan så att jag längtar, helt ärligt alltså. Av någon anledning (kan vara för att jag är mätt och belåten) så känns det hur bra som helst just nu.

Min veckoutmaning går faktiskt rätt okej. Helt otippat så är det sömnen som går bättre än vattnet. Jag trodde det helt klart skulle vara tvärt om. Vattnet ska jag kämpa mer med imorgon så jag i slutet av veckan kan säga att jag är nöjd med min prestation.

Tisdag, en händelsernas dag

Dagen:
Idag for jag och barnen till öppna förskolan och var där till ca 12. Vi susade hem och påbörjade lunchen. Barnen fick makaroner och köttbullar. Snabbt och lätt men främst för att det är väldigt populärt hos tjejerna. Jag däremot åt något annat. Jag är väldigt dålig på att äta rester, det är någon 'knäpp' jag har men jag tycker rester kan vara lite läskiga.
Men idag så tänkte jag äta upp det som blev kvar efter gårdagens tacomiddag. Det som var kvar var tortillas och sallad. Det blir ju inte så läskigt som rester. Men då vi inte hade kvar någon köttfärs så tog jag tonfisk istället. Det gick ganska bra förutom att tonfisken var lite väl vattnig så det rann ur hela wrapen. God blev den i alla fall.

Tortilla, sallad, tomat, några få fetaostbitar, lättonfisk i vatten, jalapeños, turkisk yoghurt och Chipotle Tabasco

Tävling:

Jag har ställt upp i en tävling på Livsvinst.se, det är en Omron Walking Style II (i valfri färg). Skulle jag vinna den så måste jag ju bara börja ta mig ut och promenera. Den verkar så finurlig den där Omron Walking Style II. Du kan ha den hängandes runt halsen, i handväskan eller vart som helst. De andra jag har haft har jag behövt ha i byxlinningen och wips har jag nollställt hela skiten när jag har böjt mig ned. Det har hänt mer än en gång kan jag säga. Ganska surt när man har kämpat för att få ihop steg. Hur som helst, jag hoppas jag vinner.

Bio:

Ikväll ska jag och Stream på bio, vi ska se Benjamins Buttons otroliga liv. Stream hade sett något erbjudande om att köpa två biobiljetter, två popcorn och två dricka för 219 kr. Iom att biljetterna kostar 110 kr/st så är det ju onekligen ett bra erbjudande. Så det blir nog popcorn till bion, känns som ett bättre alternativ än godis. I alla fall ur viktväktarsynpunkt.

-0,5 kg, 15:e veckan med Viktväktarna

-0,5 kg är ett helt okej minus men jag är ändå besviken.
Jag vägde mig ju i onsdags och på fredagen så visade vågen -0,8 kg så jag tänkte att innan måndagen så borde det bli samma minus eller ett större. Jo tjena...bevisligen inte.

I lördags var vi bortbjudna på middag och det serverades tacos. Det är ju helt okej ur pointsvärde men min kropp reagerar inte bra med sallad. Alltså isbergssallad. Det har tagit mig många, många år att förstå det. Jag har alltid blivit väldigt uppblås och uppsvälld efter jag har ätit tex en räksallad men jag har aldrig någonsin kopplat det till isbergsallad förrän min kompis berättade att hon får sådana problem efter att ha intagit sallad. Då föll poletten ned.
Så, det kan ha varit salladen på lördagens lilla intag av sallad som har bidragit till uppsvälldheten, jag vet inte och det är egentligen inte lönt att spekulera för vågen visade +-0 på söndagsmorgon oavsett anledning.

Söndagen innebar förutom en besvikelse över +-0 även ett födelsedagskalas och middag. Jag skulle kunna ha ätit mer än vad jag gjorde men jag skulle helt ärligt också ha kunnat ätit mindre. Att vågen visade -0,5 från söndagmorgon till måndagmorgon är jag ändå nöjd över. Jag hoppas nu på ett större minus till nästa måndag. Jag har ju utmaningen att tänka på.

Apropå utmaningen, jag tror verkligen att jag kommer att lyckas. Jag tror att den här våren kommer medföra ett mer positivt tänkande och agerande för mig. Dagarna blir längre, dagarna blir ljusare och sommaren är på väg. Hur kan man inte bli peppad av det? Hur kan man inte låta alla dessa ljusa och härliga sakerna påverka ens humör?
Att jag sedan ska börja jobba till hösten och har LOVAT mig själv att jag ska tillhöra de som återkommer till jobbet efter mammaledigheten fräsch, snygg och smalare än någonsin har en del med det hela att göra.
Jag har blivit så förundrad varje gång en mamma har börjat jobba igen och bara sett bättre ut än någonsin. Jag har sagt till mig själv att jag vill inte komma tillbaka och vara fetare än tidigare. Jag vill inte komma tillbaka och se sliten och skabbig ut. Jag vill att andra ska tänka 'Wow' när jag kommer tillbaka.
Om jag går ned 5,4 kg till mitten av mars så har jag gått ned nästan 10 kg. Det innebär att jag kommer ha ca 13 kg kvar, då kommer jag att väga 68 kg. Jag vet inte om det är min målvikt eller om det är min 'känna-mig-för-vikt'. Jag kommer nog vara otroligt nöjd över att väga något på 6X kg. Det har jag inte gjort på länge.
Oj, märker ni hur jag tänker? Jag tänker när och inte om

Jag vill verkligen lyckas den här gången, jag vill vara smal, jag SKA bli smal.

Åh, framsteg förresten. Jag öppnade en After Eight idag för att ha något att bjuda på till kaffet (syrran och hennes familj åt middag hos oss). Efter jag hade tagit några och alla var nöjda med sina bitar så la jag undan asken (pga chokladälskande barn).
Senare på kvällen så var den där asken väldigt frestande så jag stegade in till min sambo och sa att han skulle äta upp resten. Hur sjysst är det egentligen? 'Du, jag vill inte äta något onyttigt så här, ät det du istället!' I alla fall, han ville inte heller ha utan sa att jag skulle lägga den i köksskåpet. Då jag känner mig själv väldigt väl så vet jag att den där asken skulle vara slut innan lunchen imorgon så jag ber helt enkelt honom gömma asken. 'Jag vill inte ha den, göm den! Jag kommer bara äta upp det imorgon annars. Göm den!'
Så sagt och gjort, nu finns det en öppnad After Eight-ask gömd någonstans här i huset. Skattjakt någon?

Vad jag skulle ha ätit istället för After Eight

Utmärkelse

Jag blir så glad, det är någon som inte känner mig som läser och faktiskt gillar min blogg. Jag har nämligen fått en utmärkelse av Lotta, VIKTinfo och mer finns att läsa här! Jag blev jätteglad när hon meddelade mig att hon hade nominerat mig. Jag blir alltid lika förvånad att någon har hittat till min blogg. Sedan vad själva utmärkelsen innebär vet jag faktiskt inte riktigt. Jag har försökt googla men hittar bara folk som har blivit nominerade. Jag struntar i om det här är liknande kedjebrev, det bryr jag mig inte om. Jag blir glad av att någon läser min blogg och tar sig tid att nominera mig.

Hur som haver här är reglerna:

1. Vinnaren sätter loggan på sin blogg.

2. Länka till personen som utmärkelsen kom från.

3. Nominera minst sju andra bloggar

4. Länka till dessa bloggar i din blogg

5. Lämna ett meddelande till personerna på deras bloggar

Många av de nominerade är mina medsystrar när det gäller kampen mot övervikten

Här är de nominerade utan någon speciell ordning:

Streams Viktiga: Min vän som har varit otroligt duktig och kommit en bra bit på vägen med sin viktminskning. Hon är även min privata datasupport som hjälper mig i vått och torrt.

CaraMia - "verklighetens Bridget Jones" och kampen mot kilona: Hon har dragit igång med Rivstart 2009 där många har anslutit sig. Jag upptäckte den ganska sent så jag anmälde mig inte men hon gör ett jättebra jobb med Rivstarten samt sin egen viktminskning.

Batgirls blogg: En ny blogg för mig och nomineras för att hon har nått målvikt (guldmedlem hos Viktväktarna) och skriver recept med pointsvärde.

56kilo.se: För en otroligt inspirerande blogg, hon har gång på gång lyckats nå sin målvikt efter sina graviditeter. Bra recept med pointsvärde.

Kan jag bli smal?: Återigen en som kämpar vikten och har en jättefin blogg med vackra bilder.

VIKTinfo: Nu vet jag inte om man får nominera den som nominerade mig. Hon förtjänar i alla fall att nomineras då hon är så duktig samt att även hon skriver recept med pointsvärde.

Ner 40 kg: För att jag känner igen mig i så mycket i det hon skriver och tänker. Hon har även gått ned väldigt mycket sedan november.

Simpel lunch

Ja, jag satsar ofta på en simpel lunch iom att jag är hemma med två barn. Jag är inte mycket för rester och vi har sällan rester för den delen heller. Sambon tar det han behöver i sin matlåda och blir det något över så ger jag det till barnen så får jag hitta på något annat till mig själv. Det är ett arrangemang som passar mig bra.
Det är tur att jag inte kör någon LCHF-diet för då skulle jag behöva tänka om helt när det gäller mina luncher. Det är nämligen så att jag tycker om bröd, jag gillar att man kan bli mätt på något så simpelt och lätt som knäckebröd med någon topping på.

Dagens lunch: Wasa Sport Plus, Keso Mini, örtsalt, rökt skinka, gurka, tomat och pepparmix.

Designen, 2

Jag har fått det fixat problemet med bilderna som jag berättade om i det tidigare inlägget. Stream hjälpte mig där (som vanligt) så nu är bildproblemet fixat.
Det som kvarstår med designen på bloggen är att jag kommer prova mig fram vad jag kommer trivas med. Tex typsnitt, textstorlek, färger på rubriker osv. Så utseendet kan komma att ändras från en dag till en annan. Själva grunden kommer att vara densamma, jag tycker den är helt underbar så den kommer jag inte göra mig av med i första taget. Ja, om inte Gisele Jaquenod hittar på en ny underbar design.

Designen

Som ni kanske märker har jag gjort om bloggen rejält. Jag är otroligt nöjd över bloggens utseende och layout nu men vissa saker får jag bara inte till. Det är bilder och texter.
När jag lägger in en bild så vill jag inte att det ska vara någon text på sidorna om bilden och det är detta som jag inte får till. Som inlägget före denna, Checklista onsdag v. 3, det är ett bra exempel. Jag har försökt nu att få texten under bilden men det går bara inte. Texten läggs ändå till höger om bilden.
Att ta bort alla bilder jag har i bloggen för att lägga till dem igen, denna gång kanske centrerad, känns som ett drygt arbete och kanske inte helt nödvändigt. Någon som har ett förslag på hur jag ska få till detta får gärna dela med sig av knepet.

Fängelsemat

Ja, det här kan lätt tas för fängelsemat. Ett torrt hårdbröd och makrill i tomatsås. Ingen kulinarisk upplevelse kanske men det duger gott och väl för mig. Det brukar bli tre hårdbrödmackor på en burk makrill. Idag piffade jag upp det lite genom att krydda med pepparmix och cayennepeppar. Det serverades idag tillsammans med en skål råkostsallad och vatten.

En dag

Sedan jul har jag inte räknat points eller brytt mig om vad jag har ätit för den delen. Nu har jag tagit itu med det här och jag har skött mig en dag nu utan att äta något onyttigt. Det är sjukt hur det kan visa sig direkt på vågen bara man sköter sig, -0,6 kg. Nu hinner det ju som alltid ändras till måndag som är min officiella vägdag.
Eller, är den det? Jag vet inte hur jag ska göra hädanefter. Ska jag väga mig två gånger i veckan iom att utmaningen inte började på en måndag eller hur ska jag göra?
Hm, jag skulle iof inte behöva väga mig varje vecka när det gäller utmaningsvikten utan bara ta en startvikt (86,8 kg) och en slutvikt. Jag väger mig ju ändå varje måndag.
Ja, det här är ju ingen svår världsfråga som behöver lösas nu utan jag kan ju ta sporadiska utmaningsvägningar de torsdagar jag kommer på det.

Ursäkta ett virrigt och totalt meningslöst inlägg, jag skyller på att jag är trött. Vilket i sin tur betyder att jag inte har gått och lagt mig tidigt som har varit min veckoutmaning. Skärpning!

Utmaning/delmål

Jag har av Stream tidigare fått frågan om jag har något delmål. Jag har funderat (inte så hårt ska erkännas) men som inte kommit fram till något. Igår pratade jag med min kompis N (som också kämpar med vikten) och hon sa att innan hon fyller år i mitten på mars ska hon ha gått ned 5,4 kg. Jag kom på att det är ju faktiskt inget dåligt demål. Det är ca 8 veckor till hennes födelsedag och det innebär i snitt -0,675 kg per vecka för att uppnå målet. Med den övervikten jag har så är det helt uppnåeligt. En utmaning helt enkelt!
Det blir på inget sätt för mig ett jämnt kilotal när jag har gått ned 5,4 kg och jag velade fram och tillbaka om jag ska välja något mer jämnt men jag insåg att 5,4 kg är lika bra som 5 kg som 6,8 kg som 10% av min startvikt. Så, 5,4 kg it is vilket innebär att jag ska försöka gå ned till 81,4 kg.
Den här utmaningen/delmålet är bara något för att få en liten sporre, hinner jag inte gå ned dessa 5,4 kg utan bara har gått ned 3 kg så är det 3 härliga kilon mindre på min kropp.
Stream hakade givetvis också på denna utmaning.

Veckoutmaning

Min veckoutmaning resten av den här veckan och kommande vecka är två grejer egentligen. Dels att dricka mycket vatten och det andra är att försöka lägga mig tidigare på kvällarna.
Jag är återigen dålig på att dricka vatten. Jag hade ju kämpat och faktiskt kommit till en dräglig nivå av dagligt intaget vatten. Så där ska jag bättra mig.

När det gäller sömnen så är det faktiskt viktigt (enligt studier) att man sover bra. Jag sover ju bra men på tok för få timmar per natt. Där ligger den riktigt svåra utmaningen. Jag är en nattmänniska och skulle jag få välja så skulle jag lätt lägga mig kl 2-3 och stiga upp ca 11-12.
Det är ju då i drömvärlden. I den här riktiga världen så har jag två barn, barn som jämfört med vissa andra barn har världens längsta sovmornar. Okej att de sover till kl 8 men det är inte på något sätt jämförbart med att sova till kl 11 eller kl 12. Så det är bara för mig att försöka lägga mig tidigare för att orka stiga upp i "ottan" med barnen.

Modifiering och sammanfattning v.1-14

Min kompis Stream har gjort om sin blogg lite och jag tänkte inte vara sämre. Jag vet inte riktigt än hur jag vill den ska se ut men lite ändringar kommer jag att göra för att göra den mer lättläst.

Här är en grej jag ska härma henne rakt av, en sammanfattning av mina resultat hittills. Jag kommer att ta bort dem från min 'Vikt' och fortsätta redovisa vikten från vecka 15. Detta för att spara lite utrymme.

14) 090114: 86,8 kg
13) 090105: ingen vägning
12) 081230: 86,3 kg
11) 081222: ingen vägning
10) 081215: 86,5 kg
9) 081208: 87,5 kg
8) 081201: 87,4 kg
7) 081124: 86,9 kg
6) 081116: 88,4 kg
5) 081110: 87,9 kg
4) 081103: 87,7 kg
3) 081027: 87,9 kg
2) 081020: 89,0 kg
1) 081013: 89,7 kg
Start: 081006: 90,8 kg

+0,5 kg 14:e veckan med Viktväktarna

Ja och mer hade det kunnat bli....så jag är nöjd. Eller nöjd över en uppgång är man väl aldrig men jag är nöjd över att det inte är mer för jag har verkligen ätit på som om det inte fanns någon morgondag. Helt sjukt hur idiotiskt jag är funtad. Varför gör jag så?

Ja ja, nu ska jag inte älta det här, jag har ätit gott och faktiskt inte haft så mycket ågren. Jag hade nog haft mer ångest om pluset hade varit större.
Så nu är det ett nytt år och nya tag!

Försöka minnas

Jag sitter nu och söker inspiration på diverse viktsidor och det slår mig. Jag måste försöka minnas varför jag vill gå ned i vikt, inte bara att jag måste.
De flesta av mina skäl till att gå ned i vikt är enbart på grund av fåfänga och självkänsla. Det motiverar mig mer än att försöka tänka ur en hälsosynpunkt. Att tänka 'Jag kommer att leva längre' är så himla abstrakt och fungerar inte alls för mig även om jag så klart vill leva så länge som möjligt (bara jag är klar i skallen och inte är sjuk och lider). Här ska jag helt spontant skriva allt jag kommer på varför jag vill gå ned i vikt.

Jag vill gå ned i vikt för att:

• Kunna ha snygga jeans
• Våga visa mig på stranden
• Våga visa mig på stranden I en baddräkt/bikini
• Kunna köpa fina vinterkläder och inte köpa den enda skiten som passar mig
• Känna mig snygg för en gång skull
• Förhoppningsvis få mindre celluliter
• Slippa tänka på hur jag sitter hela tiden för att det ska välla ut så lite valkar som möjligt
• Kunna slita ut vilket plagg som helst ur garderoben och det sitter bra
• Kunna köpa kläder på butiker som idag är av mig klassade som 'magerbutiker'
• Kunna köpa vilka kläder som jag vill utan att behöva tänka 'Tänk om jag bara var smal'
• Slippa tro att alla stirrar på min enorma rumpa så fort jag har tröjor/koftor som går till knäna
• Sluta se ut som en övergödd fotboll i ansiktet (kinderna syftar jag på)
• Kunna ha klänning och kjol på jobbet eller till vardags utan att behöva känna mig utklädd

Det var de sakerna som bara ploppade fram just nu, jag kanske fyller på allt eftersom jag kommer på nya saker. Jag kommer att ha etikett 'Varför' just för sådana här inlägg så att jag (men även ni) kan följa just dessa tankar.

-0,2 kg 12:e veckan med Viktväktarna

För att förtydliga:
Måndagen 081222 vägde jag mig inte och gjorde inte så på hela vecka 52.
Tisdagen den 081230 vägde jag 86,3 kg.
Så vikten är alltså mellan vecka 10 och vecka 12. Vecka 11 har inget resultat.

Tanken är att jag ska börja räkna points idag men efter två veckor av fritt ätande så får vi se hur det går. Jag ska även försöka komma igen med bloggen då den har stått still över jul och nyår. Oftast när jag inte har bloggat så är det för att jag är i en svacka men inte denna gång, nu har jag bara haft lite jullov.