måndag 15 juni 2009

Formcheck

Nu tänkte jag skriva mina aktuella mått på vissa utvalda ställen på min kropp. Jag mäter bara höger sida av kroppen.
Inom parantes så kommer jag att skriva måtten jag hade när jag började min resa den 6:e oktober 2008. Det har ju gått riktigt trögt men nu känner jag att jag verkligen är på väg, det går geschwingt så att säga. Så här bra har det aldrig gått förut, jag kan nog tacka träningen för det.
Jag kommer främst att gå efter måtten nu men även bokföra vikten men fokus kommer ligga på antal förlorade cm.
Linda Fodor-Egelstig har satt ett slutdatum till 2009-10-31 och jag har inte riktigt bestämt mig vad mitt mål ska vara till det datumet. Jag måste nog fundera på vad som är realistiskt.

Under byst: 88 cm (98 cm, mätt 2009-02-12)
Skillnad: -10 cm

Arm i utsträckt läge: 31 cm (38 cm)
Skillnad: -7 cm

Midja: 86 cm (95 cm)
Skillnad: -9 cm

Rumpan (bredaste delen): 115 cm (123 cm)
Skillnad: -8 cm

Lår: 70 cm (72 cm)
Skillnad: -2 cm

Knä: 47 cm (inga tidigare mått)

Vad: 40 cm (40 cm)
Skillnad: 0 cm

Vikt: 85,4 kg (90,8 kg)
Skillnad: -5,4 kg

Antal kg kvar till 65 kg (som är min första målvikt): 20,4 kg (25,8 kg)

Totalt antal förlorade cm på mätta områden: -36 cm

0 kommentarer: